在每个公司里都有这样的一个老好人，每天牺牲自己的时间自己的精力，去被同事当成使用机器帮他们做事。
“小哥，你帮我去取个快递呗，我马上要去开会了，没时间”
“小刘，你帮我翻译一下这篇文章吧，全是英文，我看不懂”
“小刘，你帮我看看我电脑有什么问题呢，怎么开不了机了”
“小刘，下个星期一的半年会，我要上台讲话，这周末你帮我拟个演讲稿吧，记得周末就得发给我啊”
但是大多数的老好人都不是自愿的，有好处也不会是第一个。只是不好意思拒绝，亦或者不会拒绝不敢拒绝，怕影响同事和谐被排挤！
据笔者所知，有相当数量的朋友都有这样的困扰。
- 职场新人如何避免被领导层随意使唤！
- 新人如何避免被其他老员工使唤！
笔者不可否认职场需要你“会来事”但是这不是无底线的，不然就会沦落为老好人。
职场新人不可能完全避免被上司和同事使唤，重要的得有没有被使唤的价值！
- 有价值的使唤，从中能学到东西，有助于职业发展，提高薪资收益！
- 无价值的使唤，把你当成一个苦力去干边角的事情，浪费时间精力！
一、有利的使唤
这个就不必多说了，趋利避害是人之本能！碰到公司组建有好的项目或者有发展的活动小组，应当踊跃参加，即使没有额外的薪水。
- 向优秀的同事领导共同工作学习--能力提升
- 在领导和上司面前有表现的机会--升职加薪
- 组建加入新的团队开拓新的技能--职业发展
- 丰富的工作履历赢得其他公司青睐--跳槽待遇
二、无意的使唤
这就是很多人关心以及烦恼的问题，怎么去避免做无价值的事情。
面对平级的同事
典型句型：“我之前计划了今天下午要做……，很抱歉没时间帮你。
这里要做的事最好是一个比对方的求助更重要、更耗费时间和精力的事。什么？你说你原本也没计划做什么？拜托，这只是一个借口而已！不过如果你真的不知道要说什么理由，那就采取下面其它的方法吧~
2.口头建议法
典型句型: “我现在没时间帮你，但你可以……/找……帮你”
这句话表示，我虽然现在没法帮你，但也尽力帮你想了别的办法，对对方是一种情感补偿。
但需要注意，这个方法的根本在于把ta要你做的行动转化成你只需要“说”的方法，千万别真的认真代替ta做起来。
3.力所不能及法
如果对方请求你做一件比较难完成的事，典型句型:“不是我不想帮你，但我能力有限，怕帮不到你还把事儿搞砸了。”为了加强“能力有限”的真实度，最好能举一个以前做过此类事情但没做好的例子。
4.拖延时间法
有的人说，往往别人求助是一瞬间的事，一时没想到拒绝的理由怎么办?——拖延时间！
典型句型“我现在没法确定，我想先看看我的工作计划再回复你/我先问下……再回复你”，这样为自己争取了时间，等你想清楚拒绝的借口后再回复也不迟哦~
对于领导层的指派
二、对于上司
首先，从职权上讲，你应优先对直属上司负责，如其它的上司要安排你做事，从职场礼仪上来讲应当经过你的直属上司同意哟~
所以你可以委婉地告诉他，“我不确定自己有没有权限为您安排这个事，或者您可以先问一下x经理（代指你的直属上司），只要他同意了我非常乐意效劳！
一般情况每个聪明的领导都是比较护人的。
当然每个职场新人都会一些有利和无益混在一起的，这个时候就不能抱着“光吃肉，不吃骨头”的想法。平时帮忙一些琐碎小事都不愿意，自然真正好的机会来的时候也不会给你。适当地帮领导处理一些低价值的工作也无妨。
不知道你在工作中是否有碰到这样那样难题，或者其他的问题？欢迎留言私信共同进步！
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